Was ist eine Lebensberatung?
Ein Schlüsselwort ist Lebensqualität!
In der Lebensberatung, die ich anbiete, kann ich Ihnen helfen, konstruktiv über sich und Ihre Lebensumstände nachzudenken. Denn oft tragen diese in nicht unbeträchtlichem Ausmaß zu unseren gesundheitlichen Schieflagen bei. Dazu zählt das gesamte private und berufliche Umfeld, in dem wir uns tagtäglich bewegen und das entweder zu unserem Wohlbefinden und also zu unserer Gesundheit beiträgt oder das uns ein zuviel an Kraft kostet oder uns traurig macht oder in irgendeiner Form permanent frustriert und dann auf Dauer ganz real physisch und/oder seelisch krank machen kann.Man kann nicht jede Situation sofort von Grund auf verändern. Die Frage ist daher zunächst, was kann ich jetzt sofort tun, auch erstmal in ganz kleinen Schritten, was mich wieder zu mehr Glück und Zufriedenheit - und damit zu mehr Gesundheit und Lebensfreude in meinem Leben führt?
Wenn ich vielleicht auch zunächst die äußeren Umstände nicht gleich so radikal ändern kann, wie ich das evtl. am liebsten würde, so kann ich doch schauen, was dann jetzt konkret in meinen Möglichkeiten liegt. Was hilft mir jetzt in dieser oder jener Situation, was kann ich ändern? Was kann ich tun, um meine Ohnmacht zu überwinden und mich nicht mehr als Opfer meiner Umstände zu fühlen?
Zum Beispiel könnte ich ja meinen gewohnten Blickwinkel mal ändern und so, aus einer ganz anderen Perspektive plötzlich vielleicht ganz andere Einsichten gewinnen, andere Dinge erkennen, möglicherweise sogar eine ungeahnte Klarheit erlangen, die mir dann nach und nach die ersehnten Veränderungen ermöglichen.
Wichtig ist mir außer einer Beratung, ganz besonders auch das Zuhören! Ich werde Ihnen zunächst einfach nur zuhören. Denn viele Antworten können sich aus uns selbst entwickeln, wenn uns einfach mal jemand mit seiner/ihrer ganzen Präsenz zuhört, ganz bei uns ist und uns den Raum gibt, den wir brauchen, damit unsere Seele sich frei ausdrücken und ihre Bedürfnisse artikulieren kann.
Ich möchte auch noch hinzufügen, daß sich Lebens- und Ernährungsberatung schon gerne mal miteinander verbandeln können. Denn bei unserer Ursachenforschung kommen wir nicht umhin, auch Ihre Ernährungsgewohnheiten mal genau unter die Lupe zu nehmen, um vielleicht festzustellen, daß diese, ohne daß Sie es auch nur ahnen, in erheblichem Maße zu Ihren depressiven Zuständen beitragen, zu Ihrer allgemeinen Erschöpfung oder Ihren ständigen Infekten...
Indem wir uns diverse Fragen stellen, werden wir mit der Zeit auch die Antworten bekommen. Ich helfe Ihnen, auf die entscheidenden Fragen zu kommen und wie Sie lernen können, auf Ihre ganz eigenen Antworten zu lauschen. Darauf hören, also diese Dinge umsetzen, müssen Sie allerdings allein. Ich kann Ihnen einen Weg zeigen, aber gehen müssen Sie ihn selbst. Dazu kann ich Ihnen aber auf jeden Fall Mut machen und Sie mit Ermunterung und Ermutigungen unterstützen. Das ist etwas, das sehr vielen von uns in entscheidenden Bereichen ihres Lebens gefehlt hat und wir alle brauchen diese Art von Unterstützung.
Also, auf denn: zu neuen Ufern und mehr Lebensqualität!